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Fêtes & vie locale · Rennes

Dormez tranquille : votre cerveau bosse pour vous, avec Armelle Rancillac

NOV
3
mar
20h30 à 22h30Mardi 3 novembre
Gratuit

Photos 1

Site internetopenagenda.com

À propos

Loin de se mettre en veille lors du sommeil, votre cerveau consolide vos souvenirs, régule vos émotions, vos hormones, la glycémie... Un sommeil insuffisant suffit à altérer votre concentration, votre humeur et votre capacité à gérer le stress. Quelques réflexes simples suffisent pourtant à améliorer vos nuits.
Avec Armelle Rancillac, spécialiste des mécanismes cérébraux du sommeil et lauréate du Prix de la Société des Neurosciences 2025 pour la communication scientifique.

Tarifs et conditions : Gratuit

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